Groepstraject
Pesten
Ik merk dat
- Mijn kind vaak verdrietig of teruggetrokken thuis komt.
- Mijn kind steeds vaker smoesjes verzint om niet naar school te hoeven.
- Mijn kind slecht eet of slaapt.
- Mijn kind interesse verliest in hobby’s of activiteiten waar het vroeger van genoot.
- Mijn kind soms met onverklaarbare blauwe plekken of beschadigde spullen thuis komt.
- Mijn kind (vage) verhalen vertelt over incidenten.
Af en toe het mikpunt zijn van spot is vervelend, maar laat meestal geen diepe sporen na. Wanneer een kind echter herhaaldelijk en systematisch gepest wordt, hakt dit diep in op het zelfvertrouwen en het gevoel van eigenwaarde. Het is daarom cruciaal om actie te ondernemen.
Reageren is belangrijk, maar de manier waarop maakt het verschil. Echte weerbaarheid heeft niets te maken met luid, dominant of agressief optreden. Kinderen kunnen leren om op een krachtige en zelfbewuste manier hun grenzen aan te geven.
Als ouder merk je vaak al snel dat je kind niet lekker in zijn of haar vel zit. Maar juist omdat het om je eigen kind gaat, is het moeilijk om objectief en kalm te blijven. Je wilt snel een oplossing forceren, want het is als ouder ontzettend pijnlijk om je kind ongelukkig te zien.
In mijn groepstraject ‘pesten’ geef ik jouw kind de nodige handvaten om zichzelf te weren tegen pestgedrag. Dit doen we door te werken aan de emotionele weerbaarheid en mentale veerkracht van jouw kind. Vervolgens leren we jouw kind passend en krachtig te reageren op de pester.
Tijdens de feedbacksessies voor ouders leg ik alle oefeningen en tools uit. Zo kunnen jullie je kind stap voor stap begeleiden, want als ouders zijn jullie het best geplaatst om je kind te ‘coachen.’
In dit traject leer je
- Mentale veerkracht opbouwen.
- Emotionele weerbaarheid creëren op een speelse, creatieve en interactieve manier.
- Hoe krachtig en passend reageren op de pester (door onder andere rollenspellen).
Ervaringen
Mijn kind had het op een bepaald moment echt moeilijk om voor zichzelf op te komen. Toen ik merkte dat mijn tips niet hielpen, heb ik Veerle van Bewust in Balans gecontacteerd. Aan de hand van o.a. rollenspelen leerde Veerle mijn kind om sterker in haar schoenen te staan. Door enkele one-to-one gesprekken met praktisch advies, won mijn kind op zeer korte tijd veel aan zelfvertrouwen. Sindsdien kan mijn kind op deze tips terugvallen en heeft het geleerd om zelf problemen aan te pakken en op te lossen wanneer het weer eens minder vlot loopt met een leeftijdgenootje.