POSITIVITEIT ALS EXPERIMENT
Happiness is a choice. Je hoort het steeds vaker. Geluk is maakbaar.
In deze context las ik onlangs een super interessant artikel. In het tijdschrift Psychologie.
Aan een Russische taaldocente werd gevraagd om deel te nemen aan een experiment.
Leerlingen werden verplicht om tijdens haar lessen een nieuwe identiteit aan te nemen. De enige voorwaarde was dat de gekozen identiteit uitsluitend positief was. Ze moesten er blij van worden.
De deelnemers kregen een week om hun nieuwe “ik” in te studeren. Vervolgens werden ze tijdens de taallessen aangesproken en behandeld volgens hun nieuwe identiteit.
Nieuwsgierig naar het resultaat?
Alle deelnemers aan het experiment scoorden na 6 maanden 4 tot 6 keer beter dan de controlegroep. Zonder uitzondering!
Zulke experimenten vind ik van onschatbare waarde. Het feit dat de deelnemers al hun belastende, beperkende en saboterende energie achter zich lieten tijdens de bewuste lessen, bracht hun ware potentieel aan de oppervlakte.
Ik krijg hier kippenvel van